#TIPS BUGAR

Kami memiliki 13 berita tentang tips bugar

Tetap sehat saat puasa Ramadhan, berikut tips dari PKK Berau

Tim Pembina Pemberdayaan dan Kesejahteraan Keluarga (PKK) Kabupaten Berau, Kalimantan Timur, memberikan tips agar tetap sehat dan ...

Kloter pertama calon haji Kaltim terbang ke Tanah Suci Selasa ini

Sebanyak 319 calon jamaah haji reguler asal Kalimantan Timur (Kaltim) yang tergabung dalam kloter pertama dari Kota Balikpapan ...

Manfaat minum dua hingga tiga cangkir kopi sehari

Minum dua hingga tiga cangkir kopi sehari dikaitkan dengan kemungkinan hidup lebih lama, demikian menurut studi baru para ...

Lima nutrisi penting untuk pelari saat Ramadhan

Menjelang bulan Ramadhan, para pencinta olahraga harus mempersiapkan diri dengan baik agar tetap bisa menjalankan ibadah puasa ...

Pilihan olahraga mudah di rumah: menari, yoga sampai HIIT

Olahraga adalah kegiatan yang sangat penting dilakukan, terutama di masa pandemi di mana setiap orang perlu tetap menjaga ...

Tips makan sehat saat Lebaran, kurangi santan

Dokter spesialis penyakit dalam dari Rumah Sakit UI, Muhammad Hafiz Aini memberikan tips pengaturan pemilihan makanan saat ...

NoDokter, platform digital panduan olahraga dan kesehatan

Olahraga adalah media penting untuk mencegah berbagai macam penyakit baik fisik maupun mental, namun tanpa panduan berolahraga, ...

Tantangan dr. Reisa di Gugus Tugas COVID-19

Ditunjuk sebagai Tim Komunikasi Publik Gugus Tugas Percepatan Penanganan COVID-19, dokter Reisa Broto Asmoro ...

Lima hal agar tidak kena COVID-19

Disiplin dan konsisten menerapkan perilaku bersih dan sehat antara lain mencuci tangan menjadi salah satu kunci mengenyahkan ...

Olahraga yang aman selama berpuasa Ramadhan

Olahraga adalah salah satu kegiatan yang sangat baik untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, di samping menjaga menjaga pola ...